Nagareyama Run Tourism

2024.07.11 ここ数日の中では涼しい夜、三郷流山橋を渡って帰るランへと出掛ける。 江戸川を渡った先の有料道路料金所脇にある自転車料金20円の料金箱に左手をタッチして、橋を折り返して帰るコースを1時間程で走った。 家から数ｋｍで埼玉県...

2024.07.08 暑さが少しは和らいだ夜、ひと汗かきに10kmのランへと出かける。 熱中症警戒アラートが発令される昼間は、もはや運動するのが現実的ではないので、今年の夏は夜主体の走り込みになりそうだなあと見立てている。 真夏の炎天下のラ...

2024.06.29 ガイド 流山市はコンパクトな市域の割には、風景の起伏に富んでいて、10km程の距離が走れると街の風景のバラエティを存分に楽しむことができる。今日はその魅力をギュッとコンパクトに詰め込んだ市内東部地域の前ヶ崎方面へ最終盤...

2024.06.26 1日10kmを月10回という月々のランニングの目標に届かず月末最終週、帳尻合わせにあがき出す。 「週7走ればまだ間に合う。」的な皮算用に、月の目標とは?人生の過ごし方とは?と疑問が浮かぶものの、これらは小学生の夏休みの...

2024.06.25 外が明るいうちにおおたかの森から流山中央公園、八木を抜けておおたかに戻るルートで10km走る。 コースマップ 十太夫公園～流山おおたかの森駅～市野谷水鳥の池～流山中央公園～古間木水鳥の池～八木～野々下～諏訪神社～大堀川...

2024.06.24 朝立ち寄ったターミナルでEOSの広告看板に幾何学的なパターンを落とした影にしばし見入る。 斜めに落ちた影は、広告上のカメラマンを囲む額縁構図になっているものだから、ここまで計算しての広告設置だったらキヤノンすげーなあと...

2024.05.09 今年に入ってから月間のランは今までの半分程の100km前後の走行距離となっている。走っているとはいえ、食事の量その他諸々は変わらないのでもれなくウェイトは増し続けており、そこそこ走っているのに太るという異次元に突入して...

2024.04.19 たまには朝走ろうということで、すっかりご無沙汰になっていた流山市小屋にある生垣の通りをゆく。 旧家が立ち並ぶ通りの美しい生垣や、近隣の竹林のタケノコがにょきにょきと生えてきていて里の緑の様子に元気をもらったような気分に...

2024.04.16 夜のランは、18℃あったので長袖短パンで走りに出かける。 今まで履いてたタイツをなくした格好で、暖かい気候に少しずつ身ぐるみを剥がされはじめてくると北風と太陽を地でいくみたいだ。 気楽な速さと時間で程々の汗をかきながら...

2024.03.11 十太夫近隣公園と水鳥の池をぐるぐると何周か、11km程の夜のラン。 体を動かして疲れを取る動的静養、アクティブレストと言われるランで少しゆったりとしたペースで走る。道中聞こえるのは、吸っては吐くを繰り返す呼吸音と左右の...