2024.08.27
私の趣味の一つ、ランニングの一ヶ月の目標走行距離の100kmを今日のランでクリアする。
月間200-300km走っていたコロナ禍の時期からすると控えめの距離とはなったものの、適度な運動量が確保できていることを上出来としたい。
問題があるとすれば月100kmの走行距離だと体重は微増するという食生活の方で、走らなかったらどうなるものかを考えると怖いものがある。
この辺り、明日から本気出す小学生マインドと慎重に状況を注視する政治家仕草で対応に当たることを前向きに検討したい。
ちょうど米不足だし新米が出るくらいまではおかわりを控えるところから。
